ऋतूनुसार आहार - निरोगी जीवनाची गुरुकिल्ली - माधव चौधरी

“निरोगी जीवन हेच खरे सुख' या उक्तीप्रमाणे ज्यांचे शरैर बलवान असेल, निरोगी असेल, ज्यांच्या शरीरयंत्रणेत कसलाही बिघाड नसेल व ते आपले कार्य उत्तम प्रकारे पार …

प्रस्तावना - ध्यान म्हणजे नक्की काय? - डॉ. यश वेलणकर

अध्यात्मशास्त्रांनी व दर्शनांनी, विविध ध्यानप्रकारांकडे कसे पाहिले आहे', हा या पुस्तकाचा विषय नाही. किंबहूना ध्यानाविषयीच्या सर्व पारलौकिक बाबी
कटाक्षाने बाजूला ठेवून डॉ. यश वेलणकर यांनी …

मनोवेध : हृदयरोग मुक्तीसाठी.. - डॉ. यश वेलणकर

शारीरिक व्याधी बऱ्या करण्यासाठी ध्यानाचा उपयोग डॉ. डीन ओर्निश यांनी नव्वदच्या दशकातच केला होता. ‘रिव्हर्सिग हार्ट डिसीज’ हा त्यांचा प्रयोग आणि त्यावर आधारित त्यांचे पुस्तक …